
PERSONAL TRAINING -PALVELUT JA HINNASTO
Kuntosaliohjelmat
Koko vartalo (1-jakoinen) + ohjaus 35€
Ylävartalo ja alavartalo (2-jakoinen) + ohjaus 45€
3-jakoinen + ohjaus 65€
Yksilövalmennukset
PT-kerta
1 tapaaminen (30 min)
39 €/krt (kahden hengen ryhmä 29€/krt/hlö)
Yhdellä PT kerralla on mahdollista räätälöidä harjoitusohjelmaasi vastaamaan sinun yksilöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi.
Valmennuspaketit*
PT 360
kesto 12 kk
1 tapaaminen/kk (á 45 min)
89 €/kk (kahden hengen ryhmä 67 €/kk/hlö )
PT 360 valmennus tarkoitettu Sinulle, joka olet omaksunut terveelliset elämäntavat ja harjoittelet pääosin itsenäisesti, mutta kaipaat säännöllisiä tapaamisia monipuolisuuden ja motivaation ylläpitämiseksi.
PT 180
kesto 6 kk
2 tapaamista/kk (á 45 min)
129 €/kk (kahden hengen ryhmä109 €/kk/hlö)
PT 180 valmennus auttaa säilyttämään terveelliset elämäntavat ja monipuolisen harjoittelun ja ohjaa pysyvään elämän muutokseen.
PT 90
kesto 3 kk
12 tapaamista (á 45 min)
239 €/kk (kahden hengen ryhmä 219 €/kk/hlö)
tai
kesto 3 kk
9 tapaamista
199 € / kk/hlö
PT 90 sopii Sinulle, joka tarvitset vankkaa tukea harjoittelun aloittamiseen.
Ryhmävalmennus
Tarjoan valmennusta myös ryhmille. Pyydä tarjous!
* Valmennuspaketit sisältävät valmennustapaamiset, monipuoliset yksilölliset harjoitusohjelmat ja ravinto-ohjaus sekä sähköpostituen asiakkaan ja valmentajan keskenään sopimassa laajuudessa. Hinnat eivät sisällä mahdollisia liikuntatilojen käyttömaksuja.
Toimialue: Oulun (suuralue) ja Kempele, Liminka, Muhos.