top of page
Muscular Man Lifting Kettle Ball

PERSONAL TRAINING -PALVELUT JA HINNASTO

Kuntosaliohjelmat  

 

​Koko vartalo (1-jakoinen) + ohjaus 49€

Ylävartalo ja alavartalo (2-jakoinen) + ohjaus 59€

3-jakoinen + ohjaus 69€

Yksilövalmennukset


PT-kerta

1 tapaaminen (30 min)

49 €/krt (kahden hengen ryhmä 39€/krt/hlö)

Yhdellä PT kerralla on mahdollista räätälöidä harjoitusohjelmaasi vastaamaan sinun yksilöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi.

Valmennuspaketit*

PT 360

kesto 12 kk

1 tapaaminen/kk (á 45 min)

89 €/kk (kahden hengen ryhmä 67 €/kk/hlö )

 

PT 360 valmennus tarkoitettu Sinulle, joka olet omaksunut terveelliset elämäntavat ja harjoittelet pääosin itsenäisesti, mutta kaipaat säännöllisiä tapaamisia monipuolisuuden ja motivaation ylläpitämiseksi.

PT 180 

kesto 6 kk

2 tapaamista/kk (á 45 min)

149 €/kk (kahden hengen ryhmä109 €/kk/hlö)

PT 180 valmennus auttaa säilyttämään terveelliset elämäntavat ja  monipuolisen harjoittelun ja ohjaa pysyvään elämän muutokseen. 

PT 90

kesto 3 kk

12 tapaamista (á 45 min)

259 €/kk (kahden hengen ryhmä 239 €/kk/hlö)

tai

kesto 3 kk

9 tapaamista

209 € / kk/hlö

PT 90 sopii Sinulle, joka tarvitset vankkaa tukea harjoittelun aloittamiseen.


 

Ryhmävalmennus

Tarjoan valmennusta myös ryhmille. Pyydä tarjous!

* Valmennuspaketit sisältävät valmennustapaamiset, monipuoliset yksilölliset harjoitusohjelmat ja ravinto-ohjaus sekä sähköpostituen asiakkaan ja valmentajan keskenään sopimassa laajuudessa. Hinnat eivät sisällä mahdollisia liikuntatilojen käyttömaksuja.

Toimialue: Oulun (suuralue) ja Kempele, Liminka, Muhos.

Anchor 1
bottom of page